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¿Prefieres adelgazar solo o pedir ayuda?

yapa14sep

Algunas personas enfrentan los desafíos en forma individual, mientras otras buscan el apoyo de familiares o amigos.

A la hora de iniciar un programa para bajar de peso, ¿prefieres enfrentar el desafío solo o pides ayuda? Las personas más autosuficientes e independientes, por lo general, no permiten que otros intervengan. En tanto, hay quienes prefieren socializar y buscan el soporte del entorno. Leer todo el artículo…