Archivo del mes: mayo 2016

MOTIVACIÓN: Costos vs. beneficios

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Aquí entran en juego otras dos fuerzas, igualmente importantes y en pugna permanente: el costo que se estás dispuesto a pagar (en esfuerzo, tiempo, dinero) para alcanzar el objetivo (motivo que impulsa), y los beneficios que esperas conseguir como resultado. Muchos creen que las dificultades para cumplir con un tratamiento para adelgazar aparecen cuando comienza a disminuir la motivación. Y quizá sea cierto, aunque sólo parcialmente. Leer todo el artículo…

La motivación, energía para actuar

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Se dice que una persona está motivada cuando se dispone al cambio, cuando encuentra la necesidad de hacer un esfuerzo para alcanzar un objetivo. Según la Real Academia Española, el término proviene de “motivo” (del latín, tardío motivus, relativo al movimiento), por lo que significa tener una “causa o razón que mueve para algo”. Leer todo el artículo…