Archivo del mes: abril 2016

¿Cómo es tu control con la comida?

yapa11abr

Un breve test que te mostrará aspectos de tu forma actual de relacionarse con la alimentación y las dietas. Las sugerencias finales pueden ayudarte a elegir el siguiente paso en tu camino hacia un peso saludable.

Determinadas situaciones que conducen a algunas personas a comer de más, pueden llevar a otras a restringir la ingesta. ¿Qué te sucede a usted? ¿Cómo te relacionas actualmente con la comida? ¿Podes controlar tus reacciones y elegir a conciencia lo que te hace mejor? Si se encontraras frente a las circunstancias que siguen mientras realizas un plan de alimentación para adelgazar, ¿crees que comerías más o menos? Para saberlo, marca tus respuestas sobre el número correspondiente. Al finalizar suma tu puntaje y consulta los resultados. Leer todo el artículo…